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BENESSERE QUOTIDIANO

Si stima che circa la metà del rischio di contrarre malattie cronico-degenerative dipenda da fattori genetici e quindi sfugga al controllo individuale, mentre l’altra metà può essere controllata da comportamenti individuali ed ambientali (alimentazione e stili di vita). Una corretta alimentazione ed abitudini salutari aumentano la qualità e l’aspettativa di vita.

In realtà alimentarsi correttamente è oggi sempre più difficile a causa dei ritmi di lavoro, dei pasti consumati nelle tavole calde, dei metodi di produzione, di conservazione e di trattamento degli alimenti che arrivano nei punti vendita. Tutto ciò porta ad una perdita importante dei “nutrienti” contenuti negli alimenti che consumiamo.

L’uso mirato di integratori alimentari può quindi evitare carenze importanti per la salute delle nostre cellule, che derivano da un’alimentazione sempre più povera di micronutrienti e squilibrata.

Altrettanto utile è l’uso degli integratori per contrastare lo stress ossidativo causato dall’azione dei radicali liberi generati da:

Fattori ambientali:
Inquinamento, fumo attivo e passivo, alcol, farmaci, raggi ultravioletti e radiazioni ionizzanti, stress psicofisico prolungato, alcuni additivi e sostanze tossiche presenti negli alimenti o sviluppate durante la loro cottura.

Fattori endogeni:
Trasporto di elettroni nei mitocondri (produzione aerobica di energia), metabolismo degli acidi grassi, metabolizzazione di farmaci, sostanze tossiche ecc.