
Le sostanze naturali per il benessere mentale
Le antiche civiltà riconoscevano già il potere delle piante nel promuovere il benessere mentale, la guarigione dalle ferite e moltissimi altri aspetti.
I farmaci, infatti, non esistevano e affidarsi alla natura era l’unica possibilità.
Oggi, fortunatamente, in caso di dolori forti e patologie c’è la medicina in nostro soccorso, ma la scienza conferma molto di ciò che la tradizione ci ha tramandato:
molte piante contengono composti in grado di promuovere il benessere mentale, il rilassamento e il normale tono dell’umore.
Quali sono le piante con proprietà riconosciute dal Ministero della Salute per la promozione del benessere mentale?
1) Griffonia simplicifolia
La Griffonia simplicifolia, o “fagiolo africano”, è probabilmente la regina indiscussa, al punto di essere considerata un "antidepressivo naturale".
I semi della pianta, infatti, sono ricchi di 5-HTP (idrossitriptofano), un neurotrasmettitore in grado di migliorare il tono dell’umore e la cui carenza è associata a numerosi disordini emotivi.
Le proprietà della Griffonia riconosciute a oggi dal Ministero della Salute sono:
- Promozione del normale tono dell'umore
- Promozione del rilassamento (sonno) e del benessere mentale
- Controllo del senso di fame
La trovi nel 5-HTP No Hunger Plus, nel Relax e nell’Harmony Solution!
2) Biancospino (Crataegus monogyna Jacq)
Sia i fiori, sia le foglie del biancospino promuovono il rilassamento e il benessere mentale, oltre ad avere altre proprietà quali la regolare funzionalità dell'apparato cardiovascolare, la funzione antiossidante e quella di regolarizzazione della pressione arteriosa.
La trovi nel 5-HTP No Hunger Plus!
3) Passiflora incarnata L Relax
Un’altra pianta in grado di favorire il rilassamento, il sonno in caso di stress e il benessere mentale è la passiflora, spesso contenuta appunto nei prodotti come tisane o integratori dal potere rilassante.
La trovi nel Relax!
4) Verbena officinalis
La Verbena è una pianta particolarmente utile per le donne, perché contrasta i disturbi del ciclo mestruale e i disturbi della menopausa.
Il nostro Femal Solution, infatti, ha tra gli ingredienti principali proprio la Verbena.
Oltre a queste proprietà, vanta anche quella di favorire il rilassamento e il benessere mentale.
5) Withania somnifera (Ashwaganda)
Ultima ma non ultima… la Withania somnifera, comunemente nota come Ashwagandha, ginseng indiano o ciliegia d’inverno e la parte utilizzata in fitoterapia sono le radici.
I claim approvati sull’Ashwaganda sono:
- Tonico-adattogeno e tonico (stanchezza fisica, mentale)
Questa pianta aiuta il corpo ad adattarsi e a reagire alle situazioni di stress, sia fisico che mentale. Inoltre contrasta la stanchezza, migliorando la resistenza dell’organismo.
L’aswhagandha è quindi utile sia per chi si sente sovraccarico a livello mentale, sia per chi ha bisogno di una marcia in più con l’attività fisica.
- Rilassamento e benessere mentale
Anche l'Ashwagandha contribuisce al rilassamento e al benessere mentale, allontanando quindi l’ansia e lo stress.
Da uno studio scientifico è emerso che l’assunzione quotidiana di Ashwagandha riduce il livello di cortisolo del 23% (contro un solo 0,5% del gruppo che ha assunto il placebo)!
- Naturali difese dell'organismo
L'ashwagandha supporta anche il sistema immunitario, aiutando l'organismo a difendersi in modo più efficace dai patogeni.
Quale integratore scegliere per il tono dell’umore?
Non esiste una pianta migliore delle altre o più efficace, quindi è difficile sceglierne singolarmente una.
Per questo motivo, a grande richiesta, abbiamo creato l’Harmony Solution, un prodotto naturale che combina l'efficacia delle Ashwagandha con quella della Griffonia e delle vitamine B1 e B6.
I benefici dell’Harmony Solution
Grazie alla sinergia tra questi ingredienti, Harmony Solution offre numerosi benefici per il tuo benessere:
- Supporta il tono dell'umore: la combinazione di Griffonia e di vitamine del gruppo B aiuta a mantenere un buon tono dell’umore
- Promuove il rilassamento e il benessere mentale: l'Ashwagandha e la Griffonia lavorano in sinergia per favorire il rilassamento e ridurre lo stress.
- Migliora le funzioni cognitive: le vitamine del gruppo B contribuiscono a migliorare la concentrazione e la memoria.
- Combatte la stanchezza: l'Ashwagandha e la vitamina B6 aiutano a ridurre la sensazione di stanchezza e affaticamento.
- Regola l'attività ormonale: la vitamina B6 è essenziale per la regolazione di diversi ormoni, tra cui la serotonina.
Se cerchi un alleato naturale per migliorare il tuo benessere mentale e ritrovare la serenità, Harmony Solution è la scelta ideale!
La sua formulazione bilanciata, a base di ingredienti naturali, ti aiuterà a vivere al meglio ogni giorno!
DISCLAIMER
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione
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