Le sostanze naturali per il benessere mentale

Le sostanze naturali per il benessere mentale

Le antiche civiltà riconoscevano già il potere delle piante nel promuovere il benessere mentale, la guarigione dalle ferite e moltissimi altri aspetti. 

I farmaci, infatti, non esistevano e affidarsi alla natura era l’unica possibilità.

Oggi, fortunatamente, in caso di dolori forti e patologie c’è la medicina in nostro soccorso, ma la scienza conferma molto di ciò che la tradizione ci ha tramandato: 

molte piante contengono composti in grado di promuovere il benessere mentale, il rilassamento e il normale tono dell’umore

Quali sono le piante con proprietà riconosciute dal Ministero della Salute per la promozione del benessere mentale?

1) Griffonia simplicifolia

La Griffonia simplicifolia, o “fagiolo africano”, è probabilmente la regina indiscussa, al punto di essere considerata un "antidepressivo naturale".

I semi della pianta, infatti, sono ricchi di 5-HTP (idrossitriptofano), un neurotrasmettitore in grado di migliorare il tono dell’umore e la cui carenza è associata a numerosi disordini emotivi.

Le proprietà della Griffonia riconosciute a oggi dal Ministero della Salute sono:

  • Promozione del normale tono dell'umore
  • Promozione del rilassamento (sonno) e del benessere mentale
  • Controllo del senso di fame

La trovi nel 5-HTP No Hunger Plus, nel Relax e nell’Harmony Solution!

2) Biancospino (Crataegus monogyna Jacq)

Sia i fiori, sia le foglie del biancospino promuovono il rilassamento e il benessere mentale, oltre ad avere altre proprietà quali la regolare funzionalità dell'apparato cardiovascolare, la funzione antiossidante e quella di regolarizzazione della pressione arteriosa.

La trovi nel 5-HTP No Hunger Plus!

3) Passiflora incarnata L  Relax

Un’altra pianta in grado di favorire il rilassamento, il sonno in caso di stress e il benessere mentale è la passiflora, spesso contenuta appunto nei prodotti come tisane o integratori dal potere rilassante.

La trovi nel Relax!

4) Verbena officinalis 

La Verbena è una pianta particolarmente utile per le donne, perché contrasta i disturbi del ciclo mestruale e i disturbi della menopausa.

Il nostro Femal Solution, infatti, ha tra gli ingredienti principali proprio la Verbena.

Oltre a queste proprietà, vanta anche quella di favorire il rilassamento e il benessere mentale. 

5) Withania somnifera (Ashwaganda)

Ultima ma non ultima… la Withania somnifera, comunemente nota come Ashwagandha, ginseng indiano o ciliegia d’inverno e la parte utilizzata in fitoterapia sono le radici.

I claim approvati sull’Ashwaganda sono:

  • Tonico-adattogeno e tonico (stanchezza fisica, mentale)

Questa pianta aiuta il corpo ad adattarsi e a reagire alle situazioni di stress, sia fisico che mentale. Inoltre contrasta la stanchezza, migliorando la resistenza dell’organismo.

L’aswhagandha è quindi utile sia per chi si sente sovraccarico a livello mentale, sia per chi ha bisogno di una marcia in più con l’attività fisica.

  • Rilassamento e benessere mentale 

Anche l'Ashwagandha contribuisce al rilassamento e al benessere mentale, allontanando quindi l’ansia e lo stress.

Da uno studio scientifico è emerso che l’assunzione quotidiana di Ashwagandha riduce il livello di cortisolo del 23% (contro un solo 0,5% del gruppo che ha assunto il placebo)!

  • Naturali difese dell'organismo

L'ashwagandha supporta anche il sistema immunitario, aiutando l'organismo a difendersi in modo più efficace dai patogeni.

Quale integratore scegliere per il tono dell’umore?

Non esiste una pianta migliore delle altre o più efficace, quindi è difficile sceglierne singolarmente una.

Per questo motivo, a grande richiesta, abbiamo creato l’Harmony Solution, un prodotto naturale che combina l'efficacia delle Ashwagandha con quella della Griffonia e delle vitamine B1 e B6.

I benefici dell’Harmony Solution

Grazie alla sinergia tra questi ingredienti, Harmony Solution offre numerosi benefici per il tuo benessere:

  • Supporta il tono dell'umore: la combinazione di Griffonia e di vitamine del gruppo B aiuta a mantenere un buon tono dell’umore

  • Promuove il rilassamento e il benessere mentale: l'Ashwagandha e la Griffonia lavorano in sinergia per favorire il rilassamento e ridurre lo stress.

  • Migliora le funzioni cognitive: le vitamine del gruppo B contribuiscono a migliorare la concentrazione e la memoria.

  • Combatte la stanchezza: l'Ashwagandha e la vitamina B6 aiutano a ridurre la sensazione di stanchezza e affaticamento.

  • Regola l'attività ormonale: la vitamina B6 è essenziale per la regolazione di diversi ormoni, tra cui la serotonina.

Se cerchi un alleato naturale per migliorare il tuo benessere mentale e ritrovare la serenità, Harmony Solution è la scelta ideale!

La sua formulazione bilanciata, a base di ingredienti naturali, ti aiuterà a vivere al meglio ogni giorno!

DISCLAIMER

Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione

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