In questo articolo scopriamo cinque piante con proprietà riconosciute dal Ministero della Salute per la promozione del benessere mentale! Quante ne conoscevi già? Lee mas

L'autunno è arrivato e, per molti, significa ripartire a pieno regime con il tran tran quotidiano. Vogliamo essere energici fisicamente e mentalmente, magari anche con meno di ⅞ ore di sonno a notte e mantenere la concentrazione sempre al top. Abusare di caffè - come fanno in molti - è davvero la soluzione? Lee mas

Durante la stagione estiva, tantissime persone iniziano a soffrire di insonnia. Tra i rimedi naturali più efficaci in certi casi, c'è la Passiflora. Vediamo le sue proprietà! Lee mas

I peptidi di collagene sono sempre più al centro di studi, ricerche e discussioni per i loro potenziali benefici. Ma cosa sono i peptidi di collagene? Quali proprietà hanno dimostrato finora? Lee mas

Quali sono le reali proprietà dell’artiglio del diavolo? Cosa hanno dimostrato, finora, gli studi condotti? E cosa cambia tra artiglio del diavolo in pomata o sotto forma di integratore alimentare? Lee mas

<h2>Cos’è il cromo?</h2> <p>Il cromo è un minerale essenziale per il nostro organismo.</p> <p>È essenziale perché agisce sul <strong>metabolismo dei carboidrati e dei lipidi</strong>, permettendoci di utilizzare i nutrienti che assumiamo a scopo energetico e di tenere sotto controllo la glicemia.</p> <p>Il cromo, inoltre, agisce sui nostri livelli di corticosteroidi, in primis sul... Lee mas

L’impiego del Meliloto per il trattamento dell’insufficienza venosa e della ritenzione idrica è in costante crescita. Ma cos’è il Meliloto? Quali sono le sue proprietà? È davvero efficace per riattivare una corretta circolazione sanguigna e linfatica? Lee mas

Il Cordyceps è conosciuto da millenni nella medicina tradizionale cinese, eppure qui è approdato solo di recente. Perché? E quali sono le sue proprietà? Lee mas

Scopriamo quali proprietà ha il Reishi per comprendere in quali casi può costituire un vero e proprio aiuto per la salute! Lee mas

Il Reishi è un fungo saprofita che cresce sulla corteccia di alcuni alberi e che appartiene ai funghi officinali della Medicina Tradizionale Cinese. Perché ora se ne parla tanto anche in Italia? Scopriamolo! Lee mas

Quando si parla di prodotti che aiutino nella perdita e nel controllo del peso, c’è chi dichiara di aver perso peso solo grazie ad alcune pillole e chi, al contrario, dichiara che tutto ciò sia inutile. Qual è la verità? Scopriamolo! Lee mas

Gli attacchi di fame nervosa possono essere contrastati con rimedi del tutto naturali! In questo articolo illustreremo quelli più efficaci e spiegheremo dove trovarli Lee mas

Tra le diete più conosciute e praticate, c’è la dieta iperproteica, più nota con il nome del suo fondatore, Pierre Dukan. Davvero è la più efficace? I risultati sono duraturi? Può essere fatta a lungo? Scopriamolo! Lee mas

In questo articolo vogliamo partire delle cause di questo fenomeno, per comprendere come limitare la frequenza di questi “attacchi di fame” che insorgono pur avendo mangiato. Lee mas

La regola per scegliere un pasto sostitutivo di qualità, quindi, è guardare la lista degli ingredienti, i valori nutrizionali e la provenienza del prodotto. Ma come? Scopriamolo! Lee mas

Dimagrire con i sostituti del pasto è salutare? Quali sono i parametri a cui prestare attenzione? Scopriamolo! Lee mas

Sono molte le persone che convivono con stati infiammatori degli arti, che causano difficoltà nei movimenti e dolore. Lee mas

Ad essere soggette ad una fastidiosa ed inestetica ritenzione idrica, soprattutto d’estate, sono le donne. Lee mas

Come abbiamo scritto in un articolo dedicato alle cause della fame nervosa, il fenomeno degli “attacchi di fame”, legati al desiderio di determinati alimenti, può avere cause fisiologiche e/o psicologiche. Lee mas

Gli estratti vegetali per rinforzare le tue difese immunitarie Lee mas