Lee mas

Lee mas

In questo articolo scopriamo cinque piante con proprietà riconosciute dal Ministero della Salute per la promozione del benessere mentale! Quante ne conoscevi già? Lee mas

L'autunno è arrivato e, per molti, significa ripartire a pieno regime con il tran tran quotidiano. Vogliamo essere energici fisicamente e mentalmente, magari anche con meno di ⅞ ore di sonno a notte e mantenere la concentrazione sempre al top. Abusare di caffè - come fanno in molti - è davvero la soluzione? Lee mas

Caldo, sole, giornate in spiaggia e... voglia di frutta fresca? La frutta è una scelta salutare, nutriente e golosa, soprattutto durante le afose giornate estive. Qual è l’errore, allora? Considerarla un pasto! E questo vale che si sia a dieta o meno. Lee mas

Durante la stagione estiva, tantissime persone iniziano a soffrire di insonnia. Tra i rimedi naturali più efficaci in certi casi, c'è la Passiflora. Vediamo le sue proprietà! Lee mas

Gli omega 3 e la vitamina D sono tra i nutrienti più conosciuti e al centro di numerosi studi. In Italia, gli integratori di omega 3 e di vitamina D sono tra i più acquistati. Perché sono così popolari nel nostro paese? Cosa hanno dimostrato gli studi scientifici? Lee mas

In questo periodo, è frequente imbattersi in gastriti, bruciori di stomaco, difficoltà digestive, reflusso, pesantezza o alterazioni della motilità intestinale. Scopriamo i rimedi naturali per stomaco e intestino! Lee mas

I peptidi di collagene sono sempre più al centro di studi, ricerche e discussioni per i loro potenziali benefici. Ma cosa sono i peptidi di collagene? Quali proprietà hanno dimostrato finora? Lee mas

Quali sono le reali proprietà dell’artiglio del diavolo? Cosa hanno dimostrato, finora, gli studi condotti? E cosa cambia tra artiglio del diavolo in pomata o sotto forma di integratore alimentare? Lee mas

Ormai tutti conoscono l’importanza della vitamina D per la nostra salute, a ogni età. Ma perché tenere sotto controllo i livelli di vitamina D diventa importante, soprattutto in autunno e in inverno? E quando e quanta assumerne? Lee mas

La cistite è un’infiammazione che praticamente tutte le donne, almeno una volta nella vita, sperimentano. Vediamo quali buone abitudini ci aiutano a prevenirla o a trattarla! Lee mas

La zucca è un ortaggio tipico della stagione autunnale, di cui evoca anche i colori. Come renderla più sfiziosa? Vediamo subito due ricette facili, veloci e light con la zucca! Lee mas

<h2>Cos’è il cromo?</h2> <p>Il cromo è un minerale essenziale per il nostro organismo.</p> <p>È essenziale perché agisce sul <strong>metabolismo dei carboidrati e dei lipidi</strong>, permettendoci di utilizzare i nutrienti che assumiamo a scopo energetico e di tenere sotto controllo la glicemia.</p> <p>Il cromo, inoltre, agisce sui nostri livelli di corticosteroidi, in primis sul... Lee mas

L’impiego del Meliloto per il trattamento dell’insufficienza venosa e della ritenzione idrica è in costante crescita. Ma cos’è il Meliloto? Quali sono le sue proprietà? È davvero efficace per riattivare una corretta circolazione sanguigna e linfatica? Lee mas

Il cambio di stagione peggiora i sintomi di molte persone affette da gastrite, reflusso, difficoltà digestive e da IBS (o sindrome del colon irritabile). Qual è il frutto che può migliorare il benessere di tutto l'organismo? Scopriamolo! Lee mas

Cos’è il collagene? Perché è così importante? E perché è associato alla bellezza della pelle? Scopriamo come integrarlo affinché sia efficace! Lee mas

Il Cordyceps è conosciuto da millenni nella medicina tradizionale cinese, eppure qui è approdato solo di recente. Perché? E quali sono le sue proprietà? Lee mas

Hai già sperimentato i numerosi benefici della radice di Ginseng? Lo sai che il Ginseng è una sostanza vegetale adattogena? E cosa vuol dire? Lee mas

Tutte le proprietà della Curcuma Lee mas