Gennaio è il mese dei buoni propositi, in particolare per quanto riguarda laspetto fisico e la cura di se stessi.
Dopo le abbuffate natalizie, infatti, ci sentiamo tutti più appesantiti e, probabilmente, lo siamo davvero.
Troppo cibo e poca attivit...

La stitichezza - o sindrome dellintestino pigro - è unalterazione della regolarità intestinale che colpisce moltissime persone in modo cronico.
Le cause principali di questo disturbo sembrano essere lo stile di vita poco attivo, lalimentazione po...

Sono moltissime le persone che soffrono di digestione difficile (o dispepsia), acidità di stomaco o gastrite, soprattutto durante i cambi di stagione.
Molti di coloro che ne sono affetti proseguono le normali attività senza laiuto dei farmaci, ma no...