La fame nervosa è un fenomeno diffuso di cui si parla molto, soprattutto perché rappresenta un
ostacolo importante per chi è a dieta o, semplicemente, per chi cerca di controllare la propria
alimentazione.
In questo articolo vogliamo partire delle ...
Come capire se un prodotto sostitutivo del pasto è di qualità?
La qualità è data dalla composizione del prodotto, cioè dai valori nutrizionali, e dalla qualità degli ingredienti contenuti. Vediamo di fare chiarezza!
Si sente spesso parlare dei pasti sostitutivi e in commercio se ne trovano moltissimi, di svariati marchi.
Aiutano a dimagrire? Sono meglio i pasti sostitutivi o le diete fai da te?
